高考后，我们经常会看到对学霸们的采访。
传授的学习方法各有不同，但不拖延的习惯却无一例外的相似。
很多网友感慨，别的不说，光“不拖延”这一点，自家孩子就做不到。
也有人说，对于孩子做事“拖拉”的习惯，想起就头疼。
面对这个问题，大部分家长擅长用“催”来解决。
可哪怕你把嗓子吼“冒烟”，拖拉的孩子依然“任凭风浪起，稳坐钓鱼台”。
家长自己生气，效果还不好。
要让孩子更自觉，比起着急地催促，了解深层次原因，制定可行的办法，也许更能事半功倍。
时刻催促，孩子麻木
“快点，快点，快点！你又在干什么？要迟到了！”
早上还没出门，我就听见邻居催促孩子的声音。
之前闲聊时，邻居就常和人抱怨：“这孩子哪儿都好，就是做事拖拉，也不知随了谁。”
有时几个孩子一起做作业，他不是要喝水，就是玩尺子、摸橡皮，不少东西都“雨露均沾”一遍，唯独作业迟迟不动笔。
此情此景，着实让邻居头疼，但这并非个例。
在一档教育类节目中，一位父亲也吐槽过自家儿子做事“慢”的毛病。
一次，一家人打算去旅游，说好孩子打包行李。
可几小时过去了，孩子行李没收拾好，还不时停下来玩玩具。
气得爸爸放狠话；“如果今晚不收拾好，明早我就把这些东西全扔了！”
可见，在拖沓的孩子面前，再有耐心的父母也难保持情绪稳定，只能使用强硬手段。
可一催再催，不但不能让孩子提高效率，反而会让他们越发“麻木”，变得表面敷衍，实则无任何改变。
因此，想帮助孩子改掉“拖沓”的毛病，了解背后的真实原因，就显得尤为重要。
孩子“磨蹭”，原因和你想得不一样
北大教授魏坤琳曾说：“孩子磨蹭，并不是单一原因造成的。”
的确，我们应该多方面了解孩子，也许真正的原因和你想得不一样。
(1)身体原因
我的孩子早上起床，总要在床上“呆愣”10多分钟，才开始穿衣服。
做其它事时，动作也慢慢悠悠，看上去很“懒”。
但事实上，他的“懒”并不是故意为之，而是体弱所致。
由于小时候生过病，以致他饮食状况不佳，体形瘦弱，说话声音也不是很大。
这种情况下，他很难和其他小孩一样“雷厉风行”。
由此可见，孩子们的外在表现，也是身体状况呈现的结果。
但遗憾的是，父母往往会忽略这一点，仅去深究孩子的态度问题。
事实上，身心本是一体。
比如，孩子动作“慢”，可能是内体无力；
吃饭拖拉，可能是便秘、积食，或接触的药物引起的身体反应；
作业磨蹭，有可能是缺觉犯困。
为人父母，遇到孩子“拖拉”的问题，先排除其身体问题，再考虑其它。
身体好了，执行力自然也会有所改善。
(2)没有时间概念
生活中，总会有父母把这几句口头禅挂在嘴边：”给你5分钟，马上吃完！”
“都几点了，还在磨蹭？”
“你到底还要多长时间才能出门？”
这本是为了驱使孩子做事更有效率，但用时间的“紧迫感”敦促孩子，往往会事与愿违。
原因在于，三观尚未成熟的他们对时间概念无感。
认知心理学上“时间知觉”也指出：对年龄小的孩子来说，无法感知时间的长度，和事情的顺序性。
而用“时间紧迫”给孩子施压，最终只会沦为无效沟通。
(3)对要做的事缺乏自驱力
有不少孩子行事拖沓，但也不乏有孩子从小就高度自律。
为何会产生这样的差距呢？
《培养孩子的内驱力》这本书给出了答案：人需要“掌控感”，“掌控感”才能滋养出内驱力。
曾在小红书上看过一位网友分享他女儿学轮滑的经历：
女儿爱好轮滑，水平一般，但乐此不疲。
碰巧小区附近有培训班，他就让孩子去体验一节课。
结果下课后，女儿告诉妈妈：“再也不想上轮滑课了。”
问及原因，才发现，整节课，老师只是让孩子们练习，而由于重复练习的原因，轮滑的有趣之处，相关体育文化，却丝毫未提。
因此，长时间的重复动作，让孩子上课的动力全无。
孩子也开始对轮滑产生抵触情绪，因而对训练失去耐心。
可见，孩子出现拖沓表现时，不一定是有意为之，也许是因为兴致不高。
家长懂得激发孩子的内驱力，远比纠错更重要。
多样化引导方式，好过催促打骂
(1)设定时间，自担后果
有人说，教育孩子只需要定“框架”，里面怎么设计，是孩子的事。
教会孩子看时间，规划时间，就是这样一个“框架”。
想起一位博主分享的育儿经验，受益匪浅。
她在家里的每个房间挂上时钟，每次限制孩子玩耍时间时，就会指着钟表说：“我们只有10分钟做这件事，10分钟就是这根长针从‘6’走到‘8’。”
用此方法，三岁的孩子已经有了清晰的时间概念，而不会为了玩和父母“讨价还价”。
等孩子有了“时间觉知”，就可以“放权”，让他们自己安排每天的任务。
正如心理学教授贺岭峰说的那样：“家长得给孩子决策权，但孩子必须承担决策的后果。”
比如，让孩子自行规划时间与任务，对自己的行为负责。
长此以往，孩子的目标会更清晰，做事也更有条理，“拖延”的情况自然会减少。
(2)榜样的力量，效率加倍
高考学子朱洪江，一直以北大“韦神”为榜样，自此立志考北大，最终取得了702分的好成绩。
航天员桂海潮，从小把杨利伟当作努力目标，因此勤勤恳恳努力，终于成为了优秀的宇航员；
蝶泳奥运冠军斯库林，儿时榜样是世界冠军菲尔普斯，因此爱上游泳，最终在里约奥运会上与偶像有了“交战”机会。
可见，“榜样”的力量不可小觑，身为父母，学会利用“榜样效应”来鼓励孩子，也是一种成功的教育。
(3)小进步大夸奖，没进步不惩罚
在行为心理学中，“奖励”是对行为的“正强化”，而“惩罚”却是负强化。
这也就解释了，为什么大人越“吼”，孩子越“慢”。
要改变这种状况，最好的做法就是：小进步大夸奖，没进步不惩罚。
比如，孩子往常吃饭要“三催四请”，但某天却主动在用餐时间上桌。
这时，认真表扬孩子，给他实质性的奖励，尤为重要。
即便之后他又恢复原样，也不必着急，不吼不骂，继续鼓励。
直到下次，再出现不“拖延”的情况，再次认真表扬，给予奖励。
如此反复，你会发现，孩子做事的效率正不断提高，而亲子之间的关系也会愈加亲近。
《星之宇教育》这本书中说：“孩子是一粒种子，放碗里，长成豆芽；放盆里，长成盆栽；植入土壤，则长成参天大树。”
孩子是否能养成高效的好习惯，关键在于父母能否用对方法。
毕竟，孩子就像橡皮泥，最终变成什么样，主要是看成年人如何“捏”。
而作为家长，要“看见”孩子的“缺乏”，多包容，少打骂；多激励，少催促。
他们才能不“磨”不“拖”，为将来迎接未知的挑战，做好准备。
